میوه درمانی چیست؟ همه ما می دانیم بزرگان در گذشته از میوه ها برای درمان بیماری ها استفاده می کردند اما امروزه با وجود داروهای شیمیایی کمتر کسی پیدا می شود که از میوه درمانی استفاده کند.
اما ما در این مقاله از سایت برتر آموز قصد داریم بگوییم که چگونه می توان با میوه ها انواع بیماری ها را درمان کرد و یا اصلا میوه درمانی چیست؟ اگر جزو افرادی هستید که به سلامت خود اهمیت می دهید توصیه می کنیم تا پایان مقاله همراه ما باشید.
براساس تحقیقات انجام شده میوه ها در گروه اصلی ترین منبع تغذیه قرار دارند که بدن انسان به وجود آن نیاز دارد. از آنجایی که میوه ها قابلیت افزایش سوخت و ساز در بدن را دارند، می توانند در کم کردن وزن و کاهش چربی خون هم تاثیر مثبت نیز داشته باشند.
میوه هنگام رشد از انرژی و املاح موجود در زمین استفاده می کنند که این موضوع باعث می شود از دو نظر استفاده از آن ها از اهمیت زیادی برخوردار باشد که این دو عبارتند از:
در وهله اول بدن را از بروز انواع بیماری ها در امان نگه می دارد و می تواند جنبه پیشگیری داشته باشد.
و در مرحله دوم می توان به بهبود بیماری ها حتی بیماری های خطرناک اشاره کرد.
به طور کلی میوه ها به چهار دسته: اسیدی، غیر اسیدی، میوه های خنثی و میوهای شیرین تقسیم می شوند. هریک از میوه ها خواص مخصوص به خود را دارند و مخصوص درمان یک بیماری هستند. به یاد داشته باشید که مصرف دو میوه که خواص آن با یکدیگر تضاد داشته باشد، می توان آثار بدی بر روی سیستم ایمنی بدن بگذارد.
حال باید به این نکته بپردازیم که اصلا چرا میوه ها خواص درمانی دارند؟ به این علت که انواع ویتامین ها در میوه ها وجود دارد و این ویتامین ها می توانند به افزایش آب و املاح مورد نیاز بدن کمک کنند، از خواص درمانی برخوردار هستند و امروزه هستند پزشک هایی که برای درمان بیمار خود، از میوه درمانی استفاده می کنند.
همانطور که کمی قبل به آن اشاره کرده ایم، ساختار همه میوه ها با هم یکسان نیستند و ممکن است موجب امراض گوناگون شود. اما جای نگرانی نیست چرا که در ادامه می خواهیم شما را با خواص تمامی میوه ها و ساختار آن آشنا کنیم.
به طور کلی در میوه درمانی چند میوه است که از خواص بی نظیری برخوردار می باشند این میوه ها عبارتند از:
خرمالو به عنوان یکی از پرکالری ترین میوه ها می باشد و افرادی که گرم مزاج هستند بهتر است از میوه استفاده نکنند چرا که طبع آن گرم است.
خرمالو شامل ویتامین هایی از جمله A. B. C می باشد که موجب پاک کردن کبد و کلیه می شود. خانم هایی که قاعدگی بسیار سختی دارند، بهتر است از خرمالو برای کاهش درد هایشان در این دوران استفاده کنند. همچنین وجود فیبر در خرمالو در دمان یبوست موثر است.
افرادی که دچار بیماری دیابت هستند بهتر است از خوردن خرما اجتناب کنند. چرا که میزان قند موجود در این میوه بسیار زیاد می باشد. از دیگر خواص خرمالو می توان به موارد زیر اشاره کرد:
از دیگر میوه هایی که در میوه درمانی به خوردن آن توصیه می شود، ازگیل می باشد. این میوه پر از مواد مغذی بوده و طبع آن سرد است. از دیگر خواص این میوه می توان به خاصیت آنتی اکسیدان آن اشاره کرد که موجب کاهش سرطان و ریه می شود.
دیگر خواص ازگیل عبارتند از:
همه ما به خوبی می دانیم که از انار شیرین به عنوان میوه بهشتی یاد می کنند چرا که خواص آن بسیار زیاد می باشد. این میوه دارای دو طبع گوناگون است که همه افراد می توانند از آن استفاده کنند.
انار سرشار از کالری می باشد که ممکن است باعث چاقی شود. در میوه درمانی افرادی که دارای ضعف بدنی هستند، پیشنهاد می شود از انار شیرین برای افزایش وزن استفاده کنند.
به یاد داشته باشید که مصرف بیش از حد انار موجب درد در قسمت شکم شده و ممکن است فرد دچار اسهال و استفراغ شود. دیگر خواص انار عبارتند از:
می دانم که خیلی از شماها با خواص شلغم آشنا هستید حتی دیده اید افرادی که دچار سرما خوردگی می شوند، دکتر برای آن ها شلغم را توصیه می کنند. به این نکته توجه کنید که افراد تیروئیدی، سنگ صفرا و کلیوی هستند بهتر است از این میوه استفاده نکنند.
از خواص اصلی شلغم می توان به ضد نفاخ بودن آن اشاره کرد. همچنین افرادی که نفاخ دارند بهتر است شلغم را به همراه زیره مصرف کنند. دیگر خواص شلغم عبارتند از:
پرتقال سرشار از ویتامین C می باشد این میوه طبع سرد دارد. افرادی که می خواهند از میوه درمانی برای کاهش نارسایی کبد استفاده کنند، بهتر است از خوردن پرتقال بپرهیزند. همچنین خوردن پرتقال به همراه گوشت و ماهی بسیار خطرناک است. خواص پرتقال عبارتند از:
از دیگر میوه هایی که در میوه درمانی می شود روی آن حساب باز کرد، زغال اخته می باشد. این میوه سرشار از قند بوده که ببرای افراد دیابتی توصیه نمی شود. دیگر خواص زغال اخته عبارتند از:
یکی از میوه های نفاخ شاه توت می باشد که از طبع سرد برخوردار می باشد. اصلی ترین خواص شاه توت عبارتند از:
به از ویتامین های مختلفی از جمله A. C و املاح معدنی برخوردار است. بهدانه سرشار از خواص است و در قوه بینایی تاثیر زیادی دارد. از دیگر خواص به می توان به موارد زیر اشاره کرد:
میوه های زیادی هستند که می توانند شما را از شر بیماری های خطرناک در امان نگهدارند که در روزهای آینده آن ها راه نیز معرفی خواهیم کرد از این که تا پایان مقاله همراه ما بوده اید از شما سپاسگزاریم.
این مقاله ادامه دارد…
نظرات کاربران