پیشگیری از انواع بیماریها با میوه درمانی

میوه درمانی چیست؟ همه ما می دانیم بزرگان در گذشته از میوه ها برای درمان بیماری ها استفاده می کردند اما امروزه با وجود داروهای شیمیایی کمتر کسی پیدا می شود که از میوه درمانی استفاده کند.

اما ما در این مقاله از سایت برتر آموز قصد داریم بگوییم که چگونه می توان با میوه ها انواع بیماری ها را درمان کرد و یا اصلا میوه درمانی چیست؟ اگر جزو افرادی هستید که به سلامت خود اهمیت می دهید توصیه می کنیم تا پایان مقاله همراه ما باشید.

میوه درمانی چیست؟

Fruit-therapy55

براساس تحقیقات انجام شده میوه ها در گروه اصلی ترین منبع تغذیه قرار دارند که بدن انسان به وجود آن نیاز دارد. از آنجایی که میوه ها قابلیت افزایش سوخت و ساز در بدن را دارند، می توانند در کم کردن وزن و کاهش چربی خون هم تاثیر مثبت نیز داشته باشند.

میوه هنگام رشد از انرژی و املاح موجود در زمین استفاده می کنند که این موضوع باعث می شود از دو نظر استفاده از آن ها از اهمیت زیادی برخوردار باشد که این دو عبارتند از:

در وهله اول بدن را از بروز انواع بیماری ها در امان نگه می دارد و می تواند جنبه پیشگیری داشته باشد.

و در مرحله دوم می توان به بهبود بیماری ها حتی بیماری های خطرناک اشاره کرد.

به طور کلی میوه ها به چهار دسته: اسیدی، غیر اسیدی، میوه های خنثی و میوهای شیرین تقسیم می شوند. هریک از میوه ها خواص مخصوص به خود را دارند و مخصوص درمان یک بیماری هستند. به یاد داشته باشید که مصرف دو میوه که خواص آن با یکدیگر تضاد داشته باشد، می توان آثار بدی بر روی سیستم ایمنی بدن بگذارد.

چرا میوه ها دارای خواص درمانی هستند؟

حال باید به این نکته بپردازیم که اصلا چرا میوه ها خواص درمانی دارند؟ به این علت که انواع ویتامین ها در میوه ها وجود دارد و این ویتامین ها می توانند به افزایش آب و املاح مورد نیاز بدن کمک کنند، از خواص درمانی برخوردار هستند و امروزه هستند پزشک هایی که برای درمان بیمار خود، از میوه درمانی استفاده می کنند.

عدم استفاده از میوه های مختلف

همانطور که کمی قبل به آن اشاره کرده ایم، ساختار همه میوه ها با هم یکسان نیستند و ممکن است موجب امراض گوناگون شود. اما جای نگرانی نیست چرا که در ادامه می خواهیم شما را با خواص تمامی میوه ها و ساختار آن آشنا کنیم.

  • برای مثال مصرف خربزه به همراه لیمو باعث کم خونی می شود چرا که خوردن این دو میوه همزمان باهم می تواند در تولید هموگلبین خون اختلال ایجاد کند.
  • خوردن هندوانه با هیچ میوه ی دیگری توصیه نمی شود زیرا باعث نفخ شکم می شود.
  • میکس آب پرتقال و آب هویچ باعث افزایش اسید خون شده در نتیجه ممکن است فرد را دچار طحال و اختلالات کبدی کند.

چه میوه هایی در میوه درمانی استفاده می شود؟

به طور کلی در میوه درمانی چند میوه است که از خواص بی نظیری برخوردار می باشند این میوه ها عبارتند از:

  • آلو
  • آلو سیاه
  • آناناس
  • آلوچه
  • انار شیذین
  • زغال اخته
  • انجیر
  • ازگیل
  • آلو بخارا
  • آلبالو
  • انگور
  • شاه توت
  • شلغم
  • توت سفید
  • پرتقال
  • خرمالو

10 مورد از بهترین میوه ها در میوه درمانی

خرمالو

خرمالو به عنوان یکی از پرکالری ترین میوه ها می باشد و افرادی که گرم مزاج هستند بهتر است از میوه استفاده نکنند چرا که طبع آن گرم است.

خرمالو شامل ویتامین هایی از جمله A. B. C می باشد که موجب پاک کردن کبد و کلیه می شود. خانم هایی که قاعدگی بسیار سختی دارند، بهتر است از خرمالو برای کاهش درد هایشان در این دوران استفاده کنند. همچنین وجود فیبر در خرمالو در دمان یبوست موثر است.

افرادی که دچار بیماری دیابت هستند بهتر است از خوردن خرما اجتناب کنند. چرا که میزان قند موجود در این میوه بسیار زیاد می باشد. از دیگر خواص خرمالو می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • درمان عطسه
  • کاهش درد معده
  • درمان سرفه
  • از بین بردن دمای بدن

ازگیل

Fruit therapy5

از دیگر میوه هایی که در میوه درمانی به خوردن آن توصیه می شود، ازگیل می باشد. این میوه پر از مواد مغذی بوده و طبع آن سرد است. از دیگر خواص این میوه می توان به خاصیت آنتی اکسیدان آن اشاره کرد که موجب کاهش سرطان و ریه می شود.

دیگر خواص ازگیل عبارتند از:

  • ارتقا عملکرد دستگاه گوارش
  • درمان استفراغ و اسهال
  • کاهش فشار خون
  • رفع تشنگی به خصوص در تابستان
  • درمان برفک های دهانی

انار شیرین

Fruit therapy1

همه ما به خوبی می دانیم که از انار شیرین به عنوان میوه بهشتی یاد می کنند چرا که خواص آن بسیار زیاد می باشد. این میوه دارای دو طبع گوناگون است که همه افراد می توانند از آن استفاده کنند.

انار سرشار از کالری می باشد که ممکن است باعث چاقی شود. در میوه درمانی افرادی که دارای ضعف بدنی هستند، پیشنهاد می شود از انار شیرین برای افزایش وزن استفاده کنند.

به یاد داشته باشید که مصرف بیش از حد انار موجب درد در قسمت شکم شده و ممکن است فرد دچار اسهال و استفراغ شود. دیگر خواص انار عبارتند از:

  • درمان سرفه های شدید
  • درمان انواع آفت های دهانی
  • تقویت پوست صورت
  • تقویت معده
  • کمک به محکم شدن لثه ها
  • از بین بردن تهوع
  • تقویت قلب و کبد
  • و …

شلغم

می دانم که خیلی از شماها با خواص شلغم آشنا هستید حتی دیده اید افرادی که دچار سرما خوردگی می شوند، دکتر برای آن ها شلغم را توصیه می کنند. به این نکته توجه کنید که افراد تیروئیدی، سنگ صفرا و کلیوی هستند بهتر است از این میوه استفاده نکنند.

از خواص اصلی شلغم می توان به ضد نفاخ بودن آن اشاره کرد. همچنین افرادی که نفاخ دارند بهتر است شلغم را به همراه زیره مصرف کنند. دیگر خواص شلغم عبارتند از:

  • از بین بردن خلط سینه
  • افزایش میل جنسی
  • بهبود بیماری سرما خوردگی به علت داشتن ویتامین C
  • کاهش درد مفاصل
  • و …

پرتقال

Fruit therapy3

پرتقال سرشار از ویتامین C می باشد این میوه طبع سرد دارد. افرادی که می خواهند از میوه درمانی برای کاهش نارسایی کبد استفاده کنند، بهتر است از خوردن پرتقال بپرهیزند. همچنین خوردن پرتقال به همراه گوشت و ماهی بسیار خطرناک است. خواص پرتقال عبارتند از:

  • درمان یبوست
  • درمان سرطان
  • کاهش بوی بد دهان
  • کاهش سطح فشار خون
  • افزایش عملکرد سیستم ایمنی بدن

زغال اخته

Fruit therapy2

از دیگر میوه هایی که در میوه درمانی می شود روی آن حساب باز کرد، زغال اخته می باشد. این میوه سرشار از قند بوده که ببرای افراد دیابتی توصیه نمی شود. دیگر خواص زغال اخته عبارتند از:

  • درمان بیماری های عفونی
  • درمان زخم های کبد و معده
  • از بین بردن اسهال
  • از بین بردن تشنگی

شاه توت

Fruit therapy4

یکی از میوه های نفاخ شاه توت می باشد که از طبع سرد برخوردار می باشد. اصلی ترین خواص شاه توت عبارتند از:

  • تصفیه کننده و کاهش قند خون
  • بهبود مزاج خشک
  • آرامش اعصاب و از بین بردن دغدغه ها فکری
  • درمان بیماری های کبدی

به

به از ویتامین های مختلفی از جمله A. C  و املاح معدنی برخوردار است. بهدانه سرشار از خواص است و در قوه بینایی تاثیر زیادی دارد. از دیگر خواص به می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • آرام کننده اعصاب
  • ضد افسردگی
  • درمان اسهال
  • درمان زخم های ناشی از بواسیر
  • پاک کننده معده و …

کلام آخر

میوه های زیادی هستند که می توانند شما را از شر بیماری های خطرناک در امان نگهدارند که در روزهای آینده آن ها راه نیز معرفی خواهیم کرد از این که تا پایان مقاله همراه ما بوده اید از شما سپاسگزاریم.

این مقاله ادامه دارد…

اشتراک گذاری:
مطالب زیر را حتما بخوانید

دیدگاهتان را بنویسید

برای امنیت، استفاده از سرویس reCAPTCHA گوگل مورد نیاز است که موضوع گوگل است Privacy Policy and Terms of Use.

من با این شرایط موافق هستم .