The best way to treat dryness with a few simple solutions77

بهترین راه درمان خشکی با چند راهکار ساده

دسته بندی : سلامت
1400/09/07

The best way to treat dryness with a few simple solutions2

درمان خشکی پوست چگونه امکان پذیر است؟ اگر از خشکی پوست خسته شده اید و تمامی راه ها را امتحان کرده اید، تبریک می گوییم چرا که راه را درست آمده اید. در این مقاله قرار است با چند راهکار ساده از شر خشکی پوستتان راحت شوید پس توصیه می کنیم تا پایان برتر آموز را دنبال کنید.حتما گاهی اوقات برایتان پیش آمده که پوستتان پوسته پوسته شود این کار واقعا آزار دهنده است. در ادامه علت این امر را به زبان ساده توضیح داده ایم تا به راحتی منشا آن را پیدا کرده و به راحتی به درمان آن بپردازید.

خشکی پوست چیست؟

قبل از اینکه بخواهیم در مورد درمان خشکی پوست صحبت کنیم، بهتر است با آن آشنا شوید. در واقع می توان گفت حشکی پوست در تمامی سنین رخ می دهد. به این نکته توجه کنید که این مشکل نگران کننده نیست چرا که با استفاده چند کرم و مراقبت های پوستی، درمان می شود. از علل خشکی پوست می توان به دیابت، پرکاری تیروئید، سود تغذیه و سندرم شوگرن نیز اشاره کرد.

علائم خشکی پوست چیست؟

حال که با خشکی پوست آشنا شده اید، وقت آن رسیده که کمی در مورد علائم و نشانه های آن بحث کنیم. پوست هایی که دچار خشکی می شوند، نسبت به دیگر نقاط بدن آسیب پذیر تر شده و خارش فراوان به دنبال دارند. افرادی که خشکی پوست را تجربه کرده اند قطعا می دانند در این شرایط پوستشان زبر شده و ممکن است ملتهب شود. با خشک شدن و عدم آب رسانی به پوست، پوست دچار خشکی می شود که در نتیجه ترک های پوستی ایجاد می کند.

خشکی بسیار زیاد موجب خونریزی می شود.

ساختار پوست خشک چگونه است؟

The best way to treat dryness with a few simple solutions3

پوست بدن، ما را از عوامل بیرونی محافظت می کند. به طور کلی پوست هر فرد از سه لایه تشکیل شده است. زیرین ترین لایه پوست هیپودرم نام دارد که از بافت، رگ و عصب نیز تشکیل شده است.

لایه میانی پوست درم نام دارد که در این لایه الیاف کلاژن، فیبرهای الاستین و رگ های خونی نیز وجود دارد. آخرین لایه که اپیدرم نام دارد از کراتینوسیت تشکیل شده است.

می توان گفت سلول های پوست توسط لایه های لیپید احاطه شده اند که این لیپید ها سرشار از کلسترول و اسید های چرب می باشند. اپیدرم پوست، وظیفه آبرسانی را به عهده دارد. لازم به ذکر است که لیپید های موجود در پوست از تبخیر آب جلوگیری می کنند.

غده های چربی موجود در پوست عامل رطوبت رسانی به پوست می باشند که با همکاری در آبرسانی به مواد سازنده پوست به عنوان نگهدارنده های طبیعی درونی پوست عمل می کنند.

چگونه بافت پوست خود را نرم کنیم؟

همه ما دوست داریم از پوست نرم و شفاف برخوردار باشیم حال فکر می کنید چاره کار چیست؟ آیا اصلا همچین کاری امکان پذیر است؟ آیا می توان در عرض یک هفته از پوست فوق العاده نرم برخوردار بود؟ بگذارید کمی خوشحالتان کنم چرا که جواب تمامی سوال ها مثبت می باشد.

بهتر است بدانید نرمی پوست به مقدار آب موجود در پوست بستگی دارد. هرچه در محیط و دمای خشکی قرار بگیرید پوست شما قطعا دچار خشکی بیشتری خواهد شد. افرادی که دارای خشکی پوست هستند ذخیره آب در پوستشان بسیار کم می باشد به طور ی که پوست آنها کاملا خشک و زبر می شود.

هنگامی که لیپید یا همان چربی های پوست تخلیه شوند، خشکی پوست به وجود می آید و پوست روز به روز ملتهب تر می شود. پیشنهاد می کنیم هرگاه احساس کردید پوستتان دچار خشکی شده است سریعا با پزشک مشورت کنید و دوره درمان خود را شروع کنید.

درماتیت آتوپیک یکی دیگر از عوامل خشکی پوست می باشد که بیشتر در کودکان رخ می دهد. در این نوع بیماری لیپیدهای موجود در پوست کاهش می یابند  که موجب  خشکی پوست می شود.

پوست هایی که بسیار خشک هستند می تواند عوامل ارثی نیز داشته باشد. نشانه های خشکی پوست که از ارث به فرد منتقل شده است، پوسته پوسته شدن و ترک های عمیق می باشد. در این نوع بیماری پاها بیشتر از دست ها دچار خشکی می شوند و گاهی اوقات ممکن است از بیماری های جدی تری نیز خبر دهد.

علت اصلی خشکی پوست چیست؟

The best way to treat dryness with a few simple solutions77

فکر می کنم تا اینجای مقاله تا حدودی با علل خشکی پوست آشنا شده اید. اما در این تیتر قرار است مفصل تر به این موضوع بپردازیم.

خشکی پوست علل گوناگونی دارد. پوشیدن لباس های حساس، دوش گرفتن بیش از حد و بسیار طولانی، استفاده از صابون های قوی و مصرف آب داغ از عوامل اصلی خشک شدن پوست به شمار می روند. هوای خیلی گرم و یا خیلی سرد هم می تواند از دلایل خشکی پوست به شمار رود.

آیا می دانستید که اگر کرم مرطوب کننده را در زمان مشخص خود استفاده نکنید هم ممکن است پوستتان دچار خشکی پوست شود؟ بله درست است اگر در زمان مشخص که بعد از شست و شو دست ها می باشد، از کرم مرطوب کننده استفاده کنید، هرگز دچار خشکی پوست نخواهید شد.

خشکی در زمستان چند عامل دارد:

  • از آنجایی که در زمستان رطوبت هوا کم می شود، استفاده از ابزارهای گرمایشی موجب خشک شدن پوست می شود. همچنین اگر در فصول گرم سال بیش از حد در معرض هوای خنک قرار بگیرید بازهم ممکن است دچار خشکی پوست شوید.
  • مصرف برخی از دارو ها هم موجب خشک شدن بیش از حد پوست می شود. گاهی اوقات ممکن است با افزایش سن میزان آب در بدن فرد کاهش یابد که این نوع عامل خشکی پوست در افراد سالخورده است.

چرا بایدبرای درمان خشکی پوست به پزشک مراجعه کنیم؟

حتما با خود می گویید اگر می شود با مصرف کرم و داروهای گیاهی خشکی پوست را درمان کرد پس چرا باید به پزشک مراجعه کنیم؟

در جواب باید بگوییم که اغلب خشکی پوست، هشداری برای بیماری های پوستی جدی تری می باشد. بهترین راه برای از بین بردن خشکی پوست استفاده از کرم های نرم کننده و مرطوب کننده می باشد. اگر لازم باشد ممکن است پزشک پماد و داروهای مناسب تجویز کند.

چند پیشنهاد ساده برایاز بین بردن خشکی پوست

  • سعی کنید مدت زمان حمامتان را طولانی نکنید. حمام های طولانی به خصوص با آب داغ موجب می شود چربی پوست کاهش یابد و خشکی پوست برایتان آزار دهنده باشد. بالافاصله بعد از حمام از لوسیون و کرم های مرطوب کننده استفاده کنید.
  •  از کرم مرطوب کننده چند بار در روز استفاده کرده و فقط به یک مرتبه اکتفا نکنید. هرچقدر که به پوست آبرسانی کنید کمتر دچار خشکی می شود. به یاد داشته باشید که کرم های مرطوب کننده نقش مهمی در درمان خشکی پوست دارند.
  • از مرطوب کننده هایی استفاده کنید که فاقد الکل باشند چرا که وجود الکل خود موجب خشکی بیش از حد می شود.
  • از پاک کننده های فاقد مواد صابونی استفاده کنید. صابون های خیلی قوی می توانند چربی را از روی پوست کاملا پاک کرده و پوست را خشک کنند.
  • چنانچه دچار خشکی پوست شده اید، به هیچ عنوان آن را نخارانید و با پوست آن بازی نکنید.
  • در فصول سرد حتما از دستکش های گرم برای پوشاندن دست ها استفاده کنید.

کلام آخر

The best way to treat dryness with a few simple solutions1

گاهی اوقات برای اینکه بتوان یک زندگی سالم داشته باشیم می بایست از عادت های غلط دوری کنیم. پیشنهاد می کنیم به سلامت جسمی خود اهمیت زیادی بدهید چرا که هیچ چیز مهمتر از سلامتی نیست. از این که تا انتهای مقاله همراه ما بوده اید، بی نهایت از شما سپاسگزاریم.

نویسنده : معصومه آغاز

نظرات کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.